Yoga in het dierenbos (van vzw Spelenderwijzer)

Deze yoga-expressie workshop neemt de kinderen mee op avontuur in een doorlopend verhaal in het dierenbos! (Kleutermenu/Buitengewoon menu schooljaar 2020-2021)

Schrijf nu in

Georganiseerd door

Duurtijd

50 minuten

Locatie

  • Op je school

Geschikt voor

  • Kleuteronderwijs: 1 - 3
  • Lager onderwijs: 1 - 6

Beschikbaarheid

  • Hele schooljaar beschikbaar

Prijs

Deze yoga-expressie workshop neemt de kinderen mee op avontuur in een doorlopend verhaal in het dierenbos! We komen allerlei dieren tegen, bomen en planten, en rusten even uit aan de waterval midden in het bos.
Speelse yogahoudingen, expressie oefeningen, ademhalingsoefeningen en visualisaties loodsen de deelnemers doorheen een fantasierijke ontdekkingstocht. De verschillende oefeningen vergroten en verfijnen de verbeeldingskracht, het inlevingsvermogen en het lichaamsbesef.
De workshop legt de nadruk op het plezier en het speelse. De kinderen leren spanningen los te laten en komen dichter tot hun innerlijke kracht.

De workshop heeft een aangepaste versie voor kleuters en lager onderwijs.

Max. 25 deelnemers.

160€ + vervoer (0.35€/km en max 20€)) voor de eerste klas. Voor elke volgende aansluitende klas 65€

De activiteit kan zowel op de school zelf als op locatie doorgaan: in ons magazijn, Stommehoevenstraat 82, 2160 Wommelgem (nabij bus 420/421).

De activiteit duurt standaard 1 lesuur per klas. We vragen wel om minstens voor 2 lesuren te boeken.

We starten met een opwarming van het lichaam en gaan over naar ons avontuur via verschillende yogahoudingen en expressie-oefeningen op een speelse manier. We ronden af met een visualisatie of een ademhalingsoefening en eindigen met een ontspanningsoefening om geheel tot rust te komen.

 

Op vraag kan een lesfiche worden voorzien.

Buigen, strekken, ontspan, adem, waterval, rusten, verschillende dieren,...

We vragen aan de leerkracht en/of begeleider om mee deel te nemen.

Thema's
  • Cultuur
  • Theater
  • Sport & gezondheid
  • Gezondheid
  • Sport & beweging