Yoga is een beetje als toveren met je lichaam en je adem.
Schrijf je in!Je doet houdingen die lijken op dieren, bomen of bergen. Soms beweeg je, soms blijf je even stil staan of liggen. Je leert rustig ademen, net als een zachte wind en luisteren naar wat je lichaam zegt. Yoga helpt om je sterk, rustig en blij te voelen, vanbinnen en vanbuiten. En het leukste, je hoeft helemaal niet perfect te zijn. het is jouw moment om te spelen, te ontspannen en jezelf te zijn!
De prijs van één lessenreeks voor één klas is 250 euro. Een lessenreeks bevat 5 lessen.
Een rustige ademhalingsoefening kan zeker al helpen, het even stil maken als voorbereiding of al aangeven dat elk kind niet perfect hoeft te zijn. Ik kan en wil gerust even overleggen met de juf/meester in kwestie.
Deze lessenreeks kan je ook boeken in het kader van Kleutermenu-Buitengewoonmenu als je school een goedgekeurde aanvraag heeft ingediend via de onderwijsdatabank ten laatste 15 juni 2025. Meer info over het reglement en de voorwaarden vind je hier terug.
